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2014年03月18日

足裏 ツボ

足全体の血行促進を促すのに、湧泉・足心・失眠という3つのツボを刺激するといいんだそうです。

 

この三つのツボは、足裏の中心にあって、足先から湧泉・足心・失眠と縦に並んでいます。

 

足裏の人差し指のしたぐらいからかかとに向けてさすっていけばいいそうですよ。

 

これなら毎日できそうですね。



posted by ゴリラのブログ at 10:51| 情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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